Retiros

facilitador convidado - Dominique Lonchant

Retiro Terapêutico
A arte de Respirar

07 a 09 fevereiro

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Dominique Lonchant será nosso convidado do Retiro de fevereiro, autor de diversos livros sobre a arte de respirar com a qual trabalha há mais de 40 anos. Suas práticas com Pranayama (técnicas de controle vital através da respiração) iniciaram no Sri Lanka e depois Índia onde estudou com o Dr Swami Gitananda no Ananda Ashram, graduando-se como professor de yoga.

Posteriormente Dominique desenvolveu sua própria técnica que permite um controle da caixa torácica e respiração com melhoria do bem-estar físico, emocional e mental. A técnica será oferecida em duas tardes durante o retiro, que poderá ter duração de um ou dois dias, juntamente com uma alimentação saudável com opções plant based (dieta à base de plantas) e práticas de relaxamento e meditação.

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Incluso no Retiro

• Hospedagem

• Todas as refeições (alimentação saudável com opções plant based)

• Workshop com Dominique Lonchant

• Meditação sonora

Sobre o Workshop:

Respiração abdominal, média e superior, identificação de bloqueios neurológicos, respiratório e circulatório; consciência respiratória através das partes do corpo; expansão da mente e da consciência (níveis mais elevados de energia e de controle da mente).

Investimento:

Pacote 1 dia – R$ 345,00 por pessoa em apto duplo  

Pacote 2 dias – R$ 620,00 por pessoa em apto duplo

Forma de pagamento parcelado e 2 x sem juros

Aptos individuais acréscimo 50% sobre o valor por pessoa.

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