Programa SPA

O Oásis oferece todos os meses, em datas pré estabelecidas,  um pacote de serviços com duração de O3, 05, 07 ou 10 dias, voltados ao seu bem-estar, proporcionando assim um incentivo da melhoria da sua qualidade de vida. O programa foi pensado para atender a todos que desejam revigorar corpo e mente, seja com o objetivo de atingir ou manter o peso ideal, ou apenas para mudar o ritmo das suas atividades e alimentação por uns dias.  Neste período de imersão saudável, o seu programa spa pode ser completamente personalizado!

O nosso programa inclui: 

Avaliações - Física e nutricional com exame de bioimpedância segmentada;

Programa Alimentar - Três refeições principais e dois lanches, calculadas dentro do padrão do baixo índice glicêmico, com controle de Calorias para fins de emagrecimento, com oferta de 800 a 1.500 Cal diárias, conforme definido na sua avaliação nutricional.

Caso seu objetivo seja apenas relaxar e não pretenda seguir um controle calórico, poderá optar pela dieta livre, neste caso poderá haver um pequeno acréscimo na tarifa do seu pacote.

Atividades Físicas - Um programa desenvolvido para ajudar as pessoas a atingirem suas metas de condicionamento físico. 

Diariamente terá a sua disposição um mínimo de 4 aulas, sempre acompanhado por educadores físicos. Treino funcional, hidroginástica, pilates, fit core, caminhada, step, plataformas vibratórias, são algumas das atividades que deixarão o seu dia mais ativo. Sinta o corpo vibrar e retome seu condicionamento físico.

Práticas de Relaxamento -  As vezes é necessário desconectar, tantas vezes só precisamos parar um pouco e deixar as coisas se acalmarem a nossa volta e dentro de nós mesmos.

Durante sua estada no Oásis, beneficie-se de práticas relaxantes como a meditação sonora, práticas de arteterapia.

Devido à natureza dos nossos serviços e por não contarmos com infraestrutura direcionada, o Oasis só hospeda maiores de 12 anos.